实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 人群养生 > 男性养生 → 心理早射如何调理

心理早射如何调理

时间:2019-03-09 13:23:21

人气:

编辑:网友整理

导读:很多男性在和女人进行性爱的过程中,由于精神过于紧张,从而导致早泄。这就是人们常说的心理早射。心理早射的情况一般是非常难以治疗的,因为这需要从男性的心理开始调节,通过缓解精神压力来调节早射现象,这种男性平时应该注意多锻炼。那么心理早射如何调理?身体素质提升:这个分两块做的,一个是有氧运动,跑步,快走,动感单车,游泳,选择一个自己能接受的,每次30分钟。无氧训练,胸肩背腿腹,每个肌肉群去练,具体练法请

很多男性在和女人进行性爱的过程中,由于精神过于紧张,从而导致早泄。这就是人们常说的心理早射。心理早射的情况一般是非常难以治疗的,因为这需要从男性的心理开始调节,通过缓解精神压力来调节早射现象,这种男性平时应该注意多锻炼。那么心理早射如何调理?

 心理早射如何调理

身体素质提升:这个分两块做的,一个是有氧运动,跑步,快走,动感单车,游泳,选择一个自己能接受的,每次30分钟。无氧训练,胸肩背腿腹,每个肌肉群去练,具体练法请教专业私教。

丁丁按摩训练:这个主要是降低丁丁的敏感度,提高耐受能力,不会轻易产品射精感,张旭锻炼法中最核心的就是强性按摩操,通过对丁丁、会阴、肾俞、丹田的按摩训练,全面提升性肾功能,增强勃起硬度,降低敏感度,从根本上延长啪啪时间。

 心理早射如何调理

饮食调理:如今富裕的时代很多人会选择食补法来提升性,能力,这是一种慢性长期的方法,只要拿捏的好还是有用的,多吃些补·肾类的菜,比如多吃韭,菜,少吃豆腐; 平时可以坚持喝枸,杞茶等补肾的,长期坚持会有效果!

 心理早射如何调理

双方沟通:一定要喝老婆多沟通,不要觉得自卑,要倾诉,双方交流很重要。加强双方思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对早射予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理!!还有双方要找好体位,如果女方没有调整好体位,容易疼,男方如果没有调整好,就容易早射!

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 精子畸形率95

    精子畸形率95

    精子畸形率是指精子中畸形精子存在着的概率。一般情况下,精子畸形率越高,男性不育的概率也就越大。如果精子畸形率为95的话,那么男性孕育的几率则就比较小了。当然,会导致精子畸形率高的原因也有很多种。下面,就为大家详细介绍一下精子畸形症的相关知识!一、概述引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等;使用激素或某些化学药物,如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等,可使精..
  • 男人缺钙的症状及表现

    男人缺钙的症状及表现

    许多中年男性朋友没有关注自己的营养健康,就会慢慢出现缺钙的情况,对于男性朋友缺钙的症状,比较明显的就是腰酸背痛、容易感冒、容易过敏等等。每个年龄阶段都应该注意好自己的身体,出现了缺钙的情况其实并不可怕,只要懂得合理的调理恢复身体即可,但是如果没有理会的话,对健康就会有很大的伤害了。中年男人缺钙会导致很多骨科疾病的产生,比如骨质疏松就是由于患者长期缺钙所造成的。中年男人如果缺钙的话那就十分容易出现患..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2019 tingyu100.com 〖听雨网〗 版权所有 浙ICP备14040517号-1

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告